Nutriční hodnoty (Domácí přesnídávka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 286 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 2,34 g |
| – nasycené | 0,77 g |
| – nenasycené | 1,04 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,95 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 17,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 119,88 g |
| – cukry | 115,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-6 3-6 jablek (asi 750 g) | Jablko čerstvé | 675 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 2.5 g |
| 400 ml 400 ml vody | Voda | 400 ml |
| jahodový pudink (nebo malinový nebo vanilkový) | Puding v prášku |