Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky v navinulém těstíčku,s volským okem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 097 kJ / 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,77 g |
| Tuky | 15,54 g |
| – nasycené | 2,25 g |
| – nenasycené | 11,79 g |
| –– mononenasycené | 8,07 g |
| –– polynenasycené | 3,72 g |
| ––– omega 3 | 1,58 g |
| Vláknina | 6,67 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 4,07 g |
| Sůl | 10,22 g |
| Sacharidy | 84,83 g |
| – cukry | 11,77 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích řízků (4 ks) | Kuře prso | 500 g |
| 100 ml 100 ml pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce čerstvého zázvoru (nastrouhaného) | Zázvor čerstvý | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 45 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička práškového česneku | Česnek sušený | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| olej (na smažení) | Olej řepkový | |
| počítáme 2 vejce na osobu | Vejce slepičí | |
| olej (na osmažení) | Olej řepkový |