Nutriční hodnoty (Finská pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 252 kJ / 1 494 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,98 g |
| Tuky | 160,17 g |
| – nasycené | 20,06 g |
| – nenasycené | 126,06 g |
| –– mononenasycené | 36,03 g |
| –– polynenasycené | 90,03 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 7,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček Nivy | Niva 50% t. v s. | |
| 1 sklenice 1 sklenice majonézy | Majonéza | 200 g |
| 1 1 měkký tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| parmezán (strouhaný - nemusí být) | Parmezán |