Nutriční hodnoty (Slaný koláč jako pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 304 kJ / 4 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 129,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 129,60 g |
| Tuky | 54,39 g |
| – nasycené | 6,56 g |
| – nenasycené | 42,07 g |
| –– mononenasycené | 22,96 g |
| –– polynenasycené | 19,11 g |
| ––– omega 3 | 3,71 g |
| Vláknina | 34,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,82 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 824,31 g |
| – cukry | 52,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1 sáček 1 sáček droždí | Droždí pekařské lisované | 7 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku krupice | Krupice pšeničná hrubá | 125 g |
| 2,5 dcl 2,5 dcl vody | Voda | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 sáček 1 sáček droždí | Droždí pekařské lisované | 7 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| olej | Olej řepkový | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| salám | Polosuchý salám | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sardinky | Sardinky v oleji | |
| (zbylé maso pečené-nebo vařené) | Vepřová kýta | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| rajče | Rajče červené čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kečup | Kečup sladký | |
| pepř (ostatní koření podle chuti) | Pepř černý | |