Nutriční hodnoty (Cibulová omáčka s kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 431 kJ / 342 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,22 g |
| Tuky | 4,07 g |
| – nasycené | 0,90 g |
| – nenasycené | 2,86 g |
| –– mononenasycené | 1,95 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 58,40 g |
| – cukry | 17,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce kari | Kari | 30 g |
| 2 lžice 2 lžice hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý |