Nutriční hodnoty (Tvarohové šátečky - bezlepkové)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 743 kJ / 2 568 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,60 g |
| Tuky | 36,78 g |
| – nasycené | 17,74 g |
| – nenasycené | 13,58 g |
| –– mononenasycené | 9,62 g |
| –– polynenasycené | 3,96 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 488,70 g |
| – cukry | 251,00 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 dkg 25 dkg tvaroh tučný | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 30 dkg 30 dkg Jizerka | Mouka rýžová hladká | 300 g |
| 15 dkg 15 dkg cukr krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 lžíce oleje | Olej řepkový | |
| špetka špetka prášku do pečiva Dr.Oetker | Kypřící prášek | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 6 6 nastrouhaných jablek nahrubo | Jablko čerstvé | 900 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská |