Nutriční hodnoty (Sladko-kyselá kuřecí prsa s paprikou ( česká čína ))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 727 kJ / 2 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 352,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 343,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,45 g |
| Tuky | 91,96 g |
| – nasycené | 11,95 g |
| – nenasycené | 70,63 g |
| –– mononenasycené | 50,14 g |
| –– polynenasycené | 20,49 g |
| ––– omega 3 | 7,68 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 1,29 g |
| Sodík | 4,97 g |
| Sůl | 11,83 g |
| Sacharidy | 78,40 g |
| – cukry | 27,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| 2 2 velké červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 10 g |
| 4-5 lžic 4-5 lžic sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 67.5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky cukru krystal | Cukr bílý | 9 g |
| asi 5-6 lžic asi 5-6 lžic oleje na pánev | Olej řepkový | 60.5 ml |
| Příloha je dušená rýže | Rýže bílá |