Nutriční hodnoty (Marinovaná telecí plec s pikantní náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 303 kJ / 311 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,70 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
Tuky | 6,00 g |
– nasycené | 0,60 g |
– nenasycené | 5,40 g |
–– mononenasycené | 3,60 g |
–– polynenasycené | 1,80 g |
––– omega 3 | 0,30 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 729 mg |
Sůl | 1,80 g |
Sacharidy | 13,80 g |
– cukry | 1,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
450 450 g telecí plece – 2 plátky | Telecí plec | |
2 2 kulaté chilli papričky (červená a zelená) – zbavené semínek a nakrájené na drobno | Chilli paprička čerstvá | |
2 2 kozí rohy nakrájené na drobno | Chilli paprička čerstvá | |
2 PL 2 PL mexické pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 30 g |
silnější plátek plátek cibule nakrájený na drobno | Cibule čerstvá | |
špetka špetka černého pepře | Pepř černý | |
soli | Sůl mořská | |
čerstvý rozmarýn | Rozmarýn čerstvý | |
bazalka | Bazalka čerstvá | |
petrželka | Petržel nať čerstvá | |
3 dcl 3 dcl červeného suchého vína | Víno červené suché | 300 ml |
trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
alobal |