Nutriční hodnoty (Skořicové brownies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 9
| Energie | 7 827 kJ / 1 871 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,30 g |
| Tuky | 96,50 g |
| – nasycené | 9,45 g |
| – nenasycené | 85,95 g |
| –– mononenasycené | 45,40 g |
| –– polynenasycené | 40,55 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 192,00 g |
| – cukry | 142,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mandlí | Mandle neloupané | 200 g |
| 1 šálek 1 šálek datlí | Datle sušené s peckou | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky skořice mleté | Skořice ceylonská mletá | 10 g |
| půl šálku šálku raw kakaa | Kakao prášek | |
| čokoláda (celý recept na raw čokoládu na stránkách (http://rawmania.cz/recepty/item/61-kouzelna-cokolada.html) | Čokoláda mléčná 30% |