Nutriční hodnoty (Štíhlé nudle s paprikovým pestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 8 376 kJ / 2 002 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,75 g |
| Tuky | 74,11 g |
| – nasycené | 22,34 g |
| – nenasycené | 42,54 g |
| –– mononenasycené | 34,68 g |
| –– polynenasycené | 7,86 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 20,88 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 646 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 259,49 g |
| – cukry | 44,00 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 270 g 270 g štíhlých nudlí | Těstoviny pšeničné | 270 g |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 300 g |
| 50 g 50 g nesolených kešu oříšků | Kešu | 50 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 50 g 50 g parmazánu | Parmezán | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 hrst 1 hrst hladkolisté petrželky | Petržel nať čerstvá |