Nutriční hodnoty (Rajčatový chléb)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 959 kJ / 2 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,28 g |
| Tuky | 172,51 g |
| – nasycené | 27,25 g |
| – nenasycené | 136,51 g |
| –– mononenasycené | 58,70 g |
| –– polynenasycené | 77,82 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 22,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,46 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 85,02 g |
| – cukry | 7,11 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 šálek 1 šálek sušených rajčat (namočených asi na 3 hodiny) | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1 šálek 1 šálek slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 250 g |
| 1/2 šálku 1/2 šálku kešu oříšků | Kešu | 125 g |
| 1/4 šálku 1/4 šálku lněných semínek | Lněná semínka | |
| 1 lžička 1 lžička pálivé papriky | Paprika pálivá | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 2 lžičky 2 lžičky lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 10 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce provensálského koření | Provensálské koření | 15 g |
| 1/4 1/4 šálku nabobtnaných chia semínek (asi 1-2 lžíce chia zalité 1/4 šálkem vody) | Chia semínka | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sladidla | E951 - Aspartam |