Nutriční hodnoty (Pangas obalovaný v těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 580 kJ / 1 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,25 g |
| Tuky | 45,56 g |
| – nasycené | 11,92 g |
| – nenasycené | 30,80 g |
| –– mononenasycené | 20,60 g |
| –– polynenasycené | 10,20 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 110,20 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g pangasia | Pangas filet | 500 g |
| 300 ml 300 ml ledové minerálky | Voda minerální | 300 ml |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |