Nutriční hodnoty (Rajská polévka III)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 328 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,23 g |
| Tuky | 8,85 g |
| – nasycené | 5,40 g |
| – nenasycené | 3,12 g |
| –– mononenasycené | 2,65 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 52,68 g |
| – cukry | 40,28 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |
| 140 g 140 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 140 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 malý bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 1 špetka 1 špetka tymiánu | Tymián sušený | |
| 3 kuličky 3 kuličky pepře | Pepř černý | |
| 2 kuličky 2 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 hřebíček | Hřebíček | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru (na dochucení) | Cukr bílý | 25 g |