Nutriční hodnoty (Kuřecí řezanka-rychlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 408 kJ / 575 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,63 g |
| Tuky | 4,47 g |
| – nasycené | 1,18 g |
| – nenasycené | 2,61 g |
| –– mononenasycené | 1,61 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 9,82 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 419 mg |
| Sůl | 0,97 g |
| Sacharidy | 41,77 g |
| – cukry | 17,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| worcesterová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 čerstvá červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| voda | Voda |