Nutriční hodnoty (Hovězí s řapíkatým celerem a jinou zeleinou.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 971 kJ / 710 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,48 g |
| Tuky | 8,01 g |
| – nasycené | 3,12 g |
| – nenasycené | 4,13 g |
| –– mononenasycené | 3,26 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 9,35 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,27 g |
| Sacharidy | 84,47 g |
| – cukry | 52,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hovězí plece | Hovězí plec | 300 g |
| 1 1 řapíkatý celer | Celer řapíkatý | |
| 1 1 porek | Pórek čerstvý | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| sáček sáček mražené zeleniny Čínská směs (350g) | Mrkev mražená | |
| palička palička česneku (pozn.) | Česnek čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce koření Tandori masala( viz pozn.) | Pepř černý | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 2 dcl 2 dcl sladkého kečupu (Heinz - je velmi jemný) | Kečup sladký | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |