Nutriční hodnoty (Budapešťská pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 582 kJ / 378 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,63 g |
| Tuky | 20,07 g |
| – nasycené | 12,39 g |
| – nenasycené | 6,26 g |
| –– mononenasycené | 5,70 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 18,88 g |
| – cukry | 16,28 g |
| ––– laktóza | 9,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nakládané kapie nakrájené na proužky | Paprika červená čerstvá | 30 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská |