Nutriční hodnoty (Obalované vepřové nožičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 114 kJ / 266 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,47 g |
| Tuky | 15,78 g |
| – nasycené | 4,06 g |
| – nenasycené | 7,21 g |
| –– mononenasycené | 5,75 g |
| –– polynenasycené | 1,46 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 3,43 g |
| Cholesterol | 520 mg |
| Sodík | 219 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 10,59 g |
| – cukry | 2,33 g |
| ––– laktóza | 1,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové nožičky | Vepřové nožičky | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 2 vejce (podle potřeby) | Vejce slepičí | 140 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 37.5 ml |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku (podle chuti) | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |