Nutriční hodnoty (Lečo s fazolemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 479 kJ / 114 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,44 g |
| Tuky | 0,58 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,28 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,30 g |
| – cukry | 13,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vetší rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 3 3 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| velké bílé fazole | Fazole bílé | |
| tomatová marináda | ||
| vejce | Vejce slepičí | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| uzenina | Párek vepřový |