Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky asijské chuti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 141 kJ / 990 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 83,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,65 g |
| Tuky | 58,72 g |
| – nasycené | 28,91 g |
| – nenasycené | 27,63 g |
| –– mononenasycené | 23,69 g |
| –– polynenasycené | 3,94 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 5,84 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 27,99 g |
| – cukry | 9,59 g |
| ––– laktóza | 2,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky rajského protlaku | Protlak rajčatový | 10 g |
| 75 ml 75 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 75 ml |
| 75 ml 75 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 75 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| pár kapek kapek citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 zarovnaná lžička sušeného koriandru | Koriandr semena | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky kari | Kari | 1.25 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 cm 2 cm čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý |