Nutriční hodnoty (Jahodovo - jogurtové nanuky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 736 kJ / 654 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,45 g |
| Tuky | 4,38 g |
| – nasycené | 1,74 g |
| – nenasycené | 2,01 g |
| –– mononenasycené | 0,81 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,17 g |
| Sacharidy | 134,33 g |
| – cukry | 134,33 g |
| ––– laktóza | 11,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2,5 dl 2,5 dl bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 350 g 350 g čerstvých jahod | Jahody čerstvé | 350 g |