Nutriční hodnoty (Losos s hořčicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 321 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,25 g |
| Tuky | 61,10 g |
| – nasycené | 6,96 g |
| – nenasycené | 42,90 g |
| –– mononenasycené | 32,70 g |
| –– polynenasycené | 10,20 g |
| ––– omega 3 | 2,63 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,22 g |
| Sacharidy | 36,56 g |
| – cukry | 28,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g lososa (kupuji v Lidlu s kůží) | Losos filet s kůží | 400 g |
| 3 lžíce 3 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 45 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |