Nutriční hodnoty (Šmakounovy pralinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 211 kJ / 290 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 2,30 g |
| – nasycené | 0,63 g |
| – nenasycené | 1,48 g |
| –– mononenasycené | 0,46 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 39,90 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g šmakounu | Šmakoun | 150 g |
| kakaooříškový krém | Smetana kravská sladká 35% | |
| 50 g 50 g celozrnných piškotů (nebo bezlepkových) | Piškoty | 50 g |
| hořká čokoláda | Čokoláda hořká 40% | |
| mleté lískové oříšky | Lískový ořech |