Nutriční hodnoty (Košíčky s kokosovou pěnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 204 kJ / 3 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,65 g |
| Tuky | 179,62 g |
| – nasycené | 102,20 g |
| – nenasycené | 70,02 g |
| –– mononenasycené | 47,25 g |
| –– polynenasycené | 22,77 g |
| ––– omega 3 | 1,63 g |
| Vláknina | 22,55 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 416 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 388,06 g |
| – cukry | 236,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 210 g 210 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 210 g |
| 140 g 140 g Hery | Margarín | 140 g |
| 70 g 70 g moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 125 g 125 g mletého kokosu (nebo ořechů) | Kokos strouhaný | 125 g |
| jahodová marmeláda (nebo jiná) | Marmeláda jahodová | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |