Nutriční hodnoty (Lehký brokolicový salátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 11 445 kJ / 2 736 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 84,00 g |
| Tuky | 87,50 g |
| – nasycené | 12,25 g |
| – nenasycené | 65,45 g |
| –– mononenasycené | 18,85 g |
| –– polynenasycené | 46,60 g |
| ––– omega 3 | 1,50 g |
| Vláknina | 35,00 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 860 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 385,50 g |
| – cukry | 18,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| 500 g 500 g těstoviny | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 100 g 100 g majonéza | Majonéza | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |