Nutriční hodnoty (Rychlé vyprošťovací chilli (posilvestrovské))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 167 kJ / 518 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
| Tuky | 53,17 g |
| – nasycené | 21,30 g |
| – nenasycené | 30,85 g |
| –– mononenasycené | 24,96 g |
| –– polynenasycené | 5,89 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 806 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 6,26 g |
| – cukry | 4,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ks sklenice leča (z pálivých kozích rohů, recept na lečo bez zavařování v poznámce) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 2 2 ks plechovky fazolí v chilli omáčce | Fazole v tomatové omáčce | |
| 4 ks 4 ks špekáčků | Špekáček | |
| 1 ks 1 ks cibule (střední) | Cibule čerstvá | 69 g |
| 50 g 50 g špeku | Špek | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |