Nutriční hodnoty (Pečená červená řepa s pečenými bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 541 kJ / 1 085 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,20 g |
| Tuky | 3,03 g |
| – nasycené | 0,54 g |
| – nenasycené | 1,24 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,84 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 509 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 214,50 g |
| – cukry | 76,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg červené řepy | Červená řepa čerstvá | 1000 g |
| asi 15 15 středně velkých brambor | Brambor zimní | 750 g |
| 1 1 větší palička česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |