Nutriční hodnoty (Pomazánka na chlebíčky (strouhaný salát))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 031 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 6,50 g |
| – nasycené | 4,00 g |
| – nenasycené | 2,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 1,75 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 85,00 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 200 g 200 g vysočiny (nebo jiný tvrdý salám) | Suchý salám | 200 g |
| 3-4 3-4 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 sklenice 1 sklenice tatarské omáčky (250 g) | Tatarská omáčka | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý |