Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa v okurkové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 206 kJ / 1 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 217,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 216,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 32,50 g |
| – nasycené | 20,40 g |
| – nenasycené | 10,36 g |
| –– mononenasycené | 8,44 g |
| –– polynenasycené | 1,91 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 422 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,04 g |
| Sacharidy | 19,43 g |
| – cukry | 17,33 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 600 g |
| 8 8 sterilovaných okurků | Okurka salátová čerstvá | |
| 200 g 200 g taveného smetanového sýru | Sýr tavený | 200 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 polévkové lžíce kaparů | Kapary | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |