Nutriční hodnoty (Fazolový salát se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 648 kJ / 2 306 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,70 g |
| Tuky | 171,35 g |
| – nasycené | 23,84 g |
| – nenasycené | 133,33 g |
| –– mononenasycené | 39,67 g |
| –– polynenasycené | 93,66 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 29,25 g |
| Cholesterol | 443 mg |
| Sodík | 3,89 g |
| Sůl | 9,75 g |
| Sacharidy | 87,10 g |
| – cukry | 10,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g suchých fazolí | Fazole bílé | 150 g |
| 250 g 250 g šunky | Šunka vepřová vařená | 250 g |
| 150 g 150 g okurek ve sladkokyselém nálevu | Okurka salátová čerstvá | 150 g |
| 200 g 200 g majonézy | Majonéza | 200 g |
| 1 1 polévková lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 1 lžíce 1 lžíce worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička octa | Ocet lihový | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |