Nutriční hodnoty (Palačinky se šlehačkou bez lepku, mléka, bílků a soji)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 487 kJ / 594 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,60 g |
| Tuky | 22,45 g |
| – nasycené | 3,96 g |
| – nenasycené | 13,81 g |
| –– mononenasycené | 9,08 g |
| –– polynenasycené | 4,73 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 74,69 g |
| – cukry | 7,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 70 g 70 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 70 g |
| 130 g 130 g Doves Farm plain white | ||
| 1 1 rovná lžička soli | Sůl mořská | |
| 600 ml 600 ml mandlového mléka | Nápoj mandlový | 600 ml |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| rýžová šlehačka | Smetana rýžová | |
| javorový sirup (nebo rozpuštěná čokoláda) | Sirup javorový | |
| olej na smažení | Olej řepkový |