Nutriční hodnoty (Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 172 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 21,83 g |
| – nasycené | 18,31 g |
| – nenasycené | 3,53 g |
| –– mononenasycené | 1,68 g |
| –– polynenasycené | 1,85 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 852 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 16,49 g |
| – cukry | 6,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší máslová dýně | Dýně máslová čerstvá | |
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 2 cm 2 cm čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce červené curry pasty | Curry pasta | 45 g |
| 1 stonek 1 stonek citronové trávy | Citronová tráva sušená | |
| 125 ml 125 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 125 ml |
| 1 1 chilli paprička ( podle chuti ) | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 litr 1 litr zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé |