Nutriční hodnoty (Krém z ovoce a mrkve i pro diabetiky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 215 kJ / 529 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,46 g |
| Tuky | 10,50 g |
| – nasycené | 5,36 g |
| – nenasycené | 4,81 g |
| –– mononenasycené | 3,29 g |
| –– polynenasycené | 1,52 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 20,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 87,28 g |
| – cukry | 60,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 červená hruška | Hruška čerstvá | 130 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 kiwi | Kiwi čerstvé | |
| 2 PL 2 PL kvalitního kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 KL 1 KL skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 PL 1 PL medu (dle chuti) | Med nepasterovaný | 36 g |