Nutriční hodnoty (Karbanátky s cuketou a paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 659 kJ / 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,68 g |
| Tuky | 29,99 g |
| – nasycené | 7,37 g |
| – nenasycené | 14,78 g |
| –– mononenasycené | 12,28 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 4,35 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 4,67 g |
| Sůl | 11,46 g |
| Sacharidy | 35,40 g |
| – cukry | 7,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 500 g |
| 1/2 1/2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| 1 ČL 1 ČL soli | Sůl mořská | 10 g |
| tymián nebo majoránku | Tymián sušený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželka nebo pažitka | Petržel nať čerstvá | |
| 1 1 rohlík | Rohlík pšeničný bílý | 43 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |