Nutriční hodnoty (Steaky "nadivoko")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 317 kJ / 554 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,31 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
Tuky | 1,32 g |
– nasycené | 0,73 g |
– nenasycené | 0,54 g |
–– mononenasycené | 0,33 g |
–– polynenasycené | 0,21 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 4,42 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 11 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 25,96 g |
– cukry | 21,31 g |
––– laktóza | 0,01 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
5 5 hovězích steaků (vysokých 2-3cm hovězí roštěnec, svíčková, kýta) | Hovězí svíčková | |
1 lžička 1 lžička sušeného tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
10 10 kuliček jalovce | Jalovec sušený | |
10 kuliček 10 kuliček nového koření | Nové koření | |
10 kuliček 10 kuliček pepře | Pepř černý | |
1 lžička 1 lžička jablečného octa | Ocet jablečný | 5 ml |
3 dl 3 dl portského vína | Víno portské | 300 ml |
olej | Olej řepkový | |
(zbytek marinády po vyjmutí masa) | ||
1 1 cm plátek 82% másla | Máslo kravské | 1 g |
2 lžíce 2 lžíce zavařených brusinek či brusinkového pyré | Brusinky zavařené | 30 g |