Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Cilbir - turecké ztracené vejce v jogurtu)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie861 kJ /
206 kcal
Bílkoviny17,11 g
– z toho živočišné bílkoviny16,69 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,42 g
Tuky10,41 g
– nasycené3,36 g
– nenasycené4,49 g
–– mononenasycené3,46 g
–– polynenasycené1,03 g
––– omega 30,03 g
Vláknina0,98 g
Cholesterol 277 mg
Sodík 171 mg
Sůl0,31 g
Sacharidy10,81 g
– cukry8,15 g
––– laktóza7,01 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
150 g 150 g bílý jogurt Jogurt kravský bílý 1,5% 150 ml
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
sůl Sůl mořská
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
1 1 polévková lžíce másla nebo olivový olej Máslo kravské 1 g
mletá červená paprika Paprika červená sušená

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.