Nutriční hodnoty (Celerovo - sýrové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 486 kJ / 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,90 g |
| – nasycené | 2,05 g |
| – nenasycené | 3,60 g |
| –– mononenasycené | 2,89 g |
| –– polynenasycené | 0,71 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 1,80 g |
| – cukry | 1,10 g |
| ––– laktóza | 1,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek najemno nastrouhaného celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 hrnek 1 hrnek nastrouhané goudy (nebo eidamu) | Gouda 45% t. v s. | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 22.5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 špetka 1 špetka chilli (možno vynechat) | Chilli paprička sušená | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový |