Nutriční hodnoty (Tvarohové koblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 238 kJ / 1 491 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 43,74 g |
| – nasycené | 14,68 g |
| – nenasycené | 18,25 g |
| –– mononenasycené | 14,40 g |
| –– polynenasycené | 3,85 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 622 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 168,25 g |
| – cukry | 13,85 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 balíček 1 balíček kypřicího prášku | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| olej (na smažení) | Olej řepkový | |
| cukr krupice (na obalování) | Cukr bílý | |
| vanilkový cukr (na obalování) | Cukr vanilkový |