Nutriční hodnoty (Smetanovo-sýrová omáčka s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 268 kJ / 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,23 g |
| Tuky | 59,33 g |
| – nasycené | 38,51 g |
| – nenasycené | 17,65 g |
| –– mononenasycené | 15,96 g |
| –– polynenasycené | 1,69 g |
| ––– omega 3 | 0,54 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 194 mg |
| Sodík | 536 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 32,09 g |
| – cukry | 24,83 g |
| ––– laktóza | 19,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové medailonky nebo kuřecí prsa | Vepřová panenka | |
| 500 ml 500 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 obdélníček 1 obdélníček taveného sýra Smetanito | Sýr tavený | 35 g |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| šalvěj | Šalvěj čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| grilovací koření | Grilovací koření |