Nutriční hodnoty (Kuličky z lilku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 518 kJ / 602 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 53,02 g |
| – nasycené | 17,71 g |
| – nenasycené | 26,92 g |
| –– mononenasycené | 23,42 g |
| –– polynenasycené | 3,50 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 702 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
| – cukry | 1,78 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 50 g 50 g strouhaného Grana Padano | Parmezán | 50 g |
| l l Cottage sýr | Cottage | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| hrst hrst krájené petrželové natě | Petržel nať čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| instantní polenta | Polenta | |
| trochu trochu strouhánky | Strouhanka pšeničná | |
| sušený práškový česnek | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |