Nutriční hodnoty (Nočky s rajčátky, cuketou a fenyklem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 647 kJ / 1 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,64 g |
| Tuky | 77,09 g |
| – nasycené | 50,65 g |
| – nenasycené | 23,58 g |
| –– mononenasycené | 20,60 g |
| –– polynenasycené | 2,98 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 14,56 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 187,80 g |
| – cukry | 22,90 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 8 8 cherry rajčat | Rajčata cherry | 240 g |
| 1/2 1/2 fenyklu (necelá) | Fenykl hlíza | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1-2 1-2 střiky vína (dle chuti) | Víno bílé suché | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| grilovací koření dle chuti | Grilovací koření | |
| olivový olej dle potřeby (nebo jiný olej) | Olej olivový | |
| 1 balení 1 balení gnocchi | Noky | 500 g |
| sůl | Sůl mořská |