Nutriční hodnoty (Minutkový guláš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 871 kJ / 1 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,31 g |
| Tuky | 61,60 g |
| – nasycené | 7,13 g |
| – nenasycené | 48,30 g |
| –– mononenasycené | 35,03 g |
| –– polynenasycené | 13,28 g |
| ––– omega 3 | 3,66 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 295 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 36,60 g |
| – cukry | 28,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg vepřové kýty | Vepřová kýta | 500 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |