Nutriční hodnoty (Rychlý koláč k poobědové kávě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 544 kJ / 4 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,75 g |
| Tuky | 206,31 g |
| – nasycené | 18,57 g |
| – nenasycené | 175,73 g |
| –– mononenasycené | 122,68 g |
| –– polynenasycené | 53,05 g |
| ––– omega 3 | 15,68 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 207 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 565,45 g |
| – cukry | 217,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky (200 ml) | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| 0.75 hrnku 0.75 hrnku cukru moučky | Cukr bílý | 187.5 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 0.75 hrnku 0.75 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 0.5 0.5 kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 plechovka 1 plechovka mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 1 hrst 1 hrst strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá |