Nutriční hodnoty (Domácí horká čokoláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 195 kJ / 47 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| – nasycené | 1,00 g |
| – nenasycené | 0,44 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 4,90 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce pudinkového čokoládového prášku | Puding v prášku | |
| 1 1 smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| tabulka tabulka čokolády (záleží, jakou máte rádi, buď hořkou, nebo mléčnou pro děti) | Čokoláda mléčná 30% |