Nutriční hodnoty (Paštika z uzené makrely)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 108 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 39,40 g |
| – nasycené | 15,60 g |
| – nenasycené | 23,60 g |
| –– mononenasycené | 15,20 g |
| –– polynenasycené | 8,40 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 199 mg |
| Sodík | 1,80 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 0,16 g |
| – cukry | 0,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 200 g 200 g masa z uzené makrely | Makrela uzená filet | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 3 stonky 3 stonky jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| velká lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| lžíce lžíce křenu | Křen čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| barevný pepř | Pepř barevný |