Nutriční hodnoty (Salátová srdíčka s pažitkou a vajíčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 034 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,86 g |
| Tuky | 55,52 g |
| – nasycené | 21,69 g |
| – nenasycené | 23,46 g |
| –– mononenasycené | 19,23 g |
| –– polynenasycené | 4,23 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 0,72 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,34 g |
| Sacharidy | 14,80 g |
| – cukry | 8,80 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 salátové srdíčka | Salát hlávkový čerstvý | |
| 4 4 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 dcl 2 dcl zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté červené papriky sladké | Paprika červená sušená | 2 g |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |