Nutriční hodnoty (Slaninové špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 048 kJ / 3 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 139,24 g |
| – nasycené | 59,78 g |
| – nenasycené | 64,65 g |
| –– mononenasycené | 53,70 g |
| –– polynenasycené | 10,95 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 3,01 g |
| Sůl | 7,39 g |
| Sacharidy | 334,40 g |
| – cukry | 16,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 100 g 100 g uezené slaniny | Špek | 100 g |
| 100 g 100 g nastrouhaného syra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bylinky ( petrželka, pažitka...) | Petržel nať čerstvá |