Nutriční hodnoty (Dominčiny muffiny - velmi jednoduché)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 13 121 kJ / 3 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 191,12 g |
| – nasycené | 28,84 g |
| – nenasycené | 149,50 g |
| –– mononenasycené | 106,50 g |
| –– polynenasycené | 43,00 g |
| ––– omega 3 | 12,76 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 281 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 305,00 g |
| – cukry | 167,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 200 ml 200 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 vanilinový cukr nebo kakao | Cukr vanilkový | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| oříšky | Lískový ořech | |
| lentilky | Bonbon čokoládový | |
| brusinky apod. - kdo co má rád ;) | Brusinky zavařené |