Nutriční hodnoty (Rajčatová polévka s nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 732 kJ / 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,68 g |
| Tuky | 2,62 g |
| – nasycené | 0,49 g |
| – nenasycené | 1,50 g |
| –– mononenasycené | 0,39 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 25,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 73,26 g |
| – cukry | 49,71 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g zavařených či mražených rajčat | Rajče červené čerstvé | 800 g |
| olej dle potřeby | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1,5 1,5 mrkve | Mrkev čerstvá | 75 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/4 1/4 celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |
| vývar (nebo voda) dle potřeby | Vývar masový | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 4 kuličky 4 kuličky černého pepře | Pepř černý | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 1 svitek 1 svitek celé skořice | Skořice ceylonská | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| domácí nudle | Těstoviny pšeničné |