Nutriční hodnoty (Pomazánka z pečeného kuřete)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 424 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,95 g |
| Tuky | 34,90 g |
| – nasycené | 8,36 g |
| – nenasycené | 23,91 g |
| –– mononenasycené | 9,34 g |
| –– polynenasycené | 14,57 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Sodík | 984 mg |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 5,80 g |
| – cukry | 4,85 g |
| ––– laktóza | 4,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| 50 g 50 g sýru Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého hustého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 30 ml |
| 1 lžička 1 lžička pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 5 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| kapie čerstvá | Paprika červená čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |