Nutriční hodnoty (Štíhlé nudle s hráškem a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 501 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,70 g |
| Tuky | 0,54 g |
| – nasycené | 0,43 g |
| – nenasycené | 0,11 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,50 g |
| – cukry | 2,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balení balení Šmakounovy Štíhlé nudle | Šmakoun | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| 20 dkg 20 dkg malých žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| hustá zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 2 lžíce 2 lžíce lahůdkových kvasnic | Droždí pekařské lisované | |
| sůl | Sůl mořská |